●ஜ عَالـــــــ،ــــم الْبُنــــــ،ـــات ஜ●
أهلاً وسهلاَ بك.. : ¨°o.O ( ..اختي الكريمة.. ) O.o°¨
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين وأخواتك ..
ان شاء الله تسمتعي معــانا ..
وتفيدي وتستفيدي معانـا ..
وبانتظار تسجيلك المميز ..

تحياتي مديرة المنتدى :

sara

●ஜ عَالـــــــ،ــــم الْبُنــــــ،ـــات ஜ●

اهلا بك يا زائر في منتدانــــ،ــا ّ~

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شــ الورد ــلال
مديرة
مديرة
avatar

الدولــ،ـــة : السعــــوديه فديــــــتها
عدد المسـ،ــاهمات : 1256
النقــ،ـــاط : 2006
السٌّمعَـ،ــة : 0
تـ،ــاريخ التسـ،ــجيل : 10/08/2011
العــ،ـــمل / التــ،ــرفيه : النـــت ,’
المـ،ــزاج : ونــــــااســه بالعيـــــد ,}

مُساهمةموضوع: 5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال   23/8/2011, 7:36 pm




خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك







والحليب كامل الدسم،




زبدة الفستق،والبيض،




والبروتينات،




والسمك




هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق
.
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)


إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم
,


فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة'صحة الأطفال' مؤخرا
,


واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم
.

الموضوع الأصلى من هنا: الكوت خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية
,


والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين
.


ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية
,


كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال
.


وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص
,


أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
.


ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء
,


وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية
,


وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم
.


وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
عضوة الماسية
عضوة الماسية
avatar

الدولــ،ـــة : فـ،ـــي قلــ،ـوب احبآئــ،ــي
عدد المسـ،ــاهمات : 1232
النقــ،ـــاط : 2493
السٌّمعَـ،ــة : 0
تـ،ــاريخ التسـ،ــجيل : 06/07/2011
العــ،ـــمل / التــ،ــرفيه : القرآن الكريم| النت ...
المـ،ــزاج : coOol

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال   24/8/2011, 4:46 pm

اطعمـــ،ــــه مفيدة وربي كثير ..

يعطيك ربي الف عاافية على الموضووع الراائع من الاناامل الراائعة والمبدعةة ..،؛

تقبلي تحياتي ومرووري ..،؛


[size=21]°•.¸¸.•.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].°•.¸¸.•°

مافيـنيے شـيے
غيـر فيےبعـدگـ
الہـم طآويـنيے
ودونگـ
الشـوق گآويـنيے
°•.¸¸.•.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].°•.¸¸.•°
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banat96.alamuntada.com
شــ الورد ــلال
مديرة
مديرة
avatar

الدولــ،ـــة : السعــــوديه فديــــــتها
عدد المسـ،ــاهمات : 1256
النقــ،ـــاط : 2006
السٌّمعَـ،ــة : 0
تـ،ــاريخ التسـ،ــجيل : 10/08/2011
العــ،ـــمل / التــ،ــرفيه : النـــت ,’
المـ،ــزاج : ونــــــااســه بالعيـــــد ,}

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال   25/8/2011, 3:09 am

منوورة حياتوا تسسلم ايدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماعاد تهمني
نائبة مديرة
نائبة مديرة
avatar

الدولــ،ـــة : السعوديه
عدد المسـ،ــاهمات : 760
النقــ،ـــاط : 986
السٌّمعَـ،ــة : -1
تـ،ــاريخ التسـ،ــجيل : 23/07/2011
العــ،ـــمل / التــ،ــرفيه : لاانت ولاعشره من امثالكـ,,, تفكر اني اخضع لكــ,,
المـ،ــزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال   2/9/2011, 5:50 am

والله موضوعكــ....

خطيررررررررررررر...

عوافي حوبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شــ الورد ــلال
مديرة
مديرة
avatar

الدولــ،ـــة : السعــــوديه فديــــــتها
عدد المسـ،ــاهمات : 1256
النقــ،ـــاط : 2006
السٌّمعَـ،ــة : 0
تـ،ــاريخ التسـ،ــجيل : 10/08/2011
العــ،ـــمل / التــ،ــرفيه : النـــت ,’
المـ،ــزاج : ونــــــااســه بالعيـــــد ,}

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال   2/9/2011, 2:25 pm

منــــورة




الله يســـلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 اطعمه هي السر ورااء ذكــــااء الاطفاال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●ஜ عَالـــــــ،ــــم الْبُنــــــ،ـــات ஜ● :: قُســــ،ــــم الطفووّلــ،ــة-
انتقل الى: